オイル生活
最近、ルッカに取り入れたもの
BUTCHさんでゲットしたアルガンオイル
アルガンオイルって食用もあるのね
美容用しか知らなかったのでびっくりでした!
実は私
冬からオイルにはまっていて
(アルガンオイルではないのですが)
ヘアオイルやらボディーミルクやら顔用クリームやらを
まとめてオイルに変えたのです(笑)
めっちゃしっとりだし、踵までツルツルになって
大満足だったのですが
まさか食用に手を出すとは・・・
まぁ、ルッカ用ですけどね
ルッカのウェットに1滴
何も躊躇せずに食べます!
アルガンオイルは
不飽和脂肪酸のオレイン酸(オメガ9)とリノール酸(オメガ6)が
多く含まれています
(効果等を知りたい方はご自分でお願いします)
遮光容器とはいえ
開けたら早めに使いきらないといけないので
炒め物時に使用してみたら
ナッツみたい?香ばしくていい匂いでした
ルッカと一緒に私も食からアンチエイジングしよ~っと♪
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アルガンオイルって食用もあるのね
美容用しか知らなかったのでびっくりでした!
実は私
冬からオイルにはまっていて
(アルガンオイルではないのですが)
ヘアオイルやらボディーミルクやら顔用クリームやらを
まとめてオイルに変えたのです(笑)
めっちゃしっとりだし、踵までツルツルになって
大満足だったのですが
まさか食用に手を出すとは・・・
まぁ、ルッカ用ですけどね
ルッカのウェットに1滴
何も躊躇せずに食べます!
アルガンオイルは
不飽和脂肪酸のオレイン酸(オメガ9)とリノール酸(オメガ6)が
多く含まれています
(効果等を知りたい方はご自分でお願いします)
遮光容器とはいえ
開けたら早めに使いきらないといけないので
炒め物時に使用してみたら
ナッツみたい?香ばしくていい匂いでした
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コメント
No title
そのせいか、最近は皮膚のトラブルもないし、パテラも維持できています。
私は脳のためにアマニ油を摂っていますよ。「あぶら」って悪者扱いされることもあるけど、大事ですよね。
2022-04-18 10:19 りんこママ URL 編集
Re: No title
実は私もアマ二油買ったんです!
まだ開けてないけど・・・
オメガ3とオメガ6は一緒に取った方がいいって聞いたので。
アマ二油は脳にいいんですね!!
2022-04-19 06:53 aco URL 編集